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2016年4月28日木曜日

4/28の見つかった幸せ



・完全に仕事のチームが変わって楽になったこと

・東京在住の友人から帰京連絡が入りGW会うことになる

・なんだか春の香りと雨の香りで気が楽になったこと

・瞑想を電車の中でゆっくりできたこと

・スーパーで惣菜を安く買うことができたこと

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2016年4月26日火曜日

4/26の見つけた幸せ



・朝いちばんに「今日新しく生まれた~」と言ったら本当にそんな気分だった

・今日は朝から仕事へ行くとき、気分が違っていた(暗い気持でなく新鮮な気持ち)

・きつかった仕事が協力な助っ人のおかげで楽になっていた

・みんなでなかよく協力して仕事ができるようになったこと

・あれだけ嫌だった仕事へ行く気分が変わったこと
(前日肯定側面本を書いたから?)

・音信不通の飲み友達から連絡がきたこと

・ヨーグルトの蓋裏に「これを見たあなたは幸せになる!」と書いてあったこと

・夏の夜のような気持のよい夜だったこと



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2016年4月23日土曜日

4/23の見つかったよかったこと




・ものすごく気候が気持ちの良い日だったこと

・花粉が少なくなったので、思い切り外で息を吸い込めたこと

・かわいい小動物をペットショップで眺めたこと

・植物園で無料で入れて八重桜を両親と堪能できたこと

・八重桜だけでなく、さまざまな花を眺められたこと

・新緑の中をたくさん歩けたこと

・気になっていた花の名前が「木香薔薇」だとわかったこと

・親が健康で誕生日を迎えられたこと

・赤飯やタケノコなどちゃんとした晩御飯を食べれたこと

・吹き飛んだ傘を拾ってくれた人がいたこと





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2016年4月19日火曜日

Luck four leaf clover

・おいしいケーキが食べれたこと

・首の痛みがほとんどなくなったこと

・長年の腱鞘炎もマシになってきたこと

・ダイエットが自然にできていること(食欲がない)

・人生視点が映画を観るような感じになったこと
(今日はどんなことが起こるかな、と少しワクワク)
そしてそこに自分の思考や感情を巻き込まなくなったこと



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2016年4月9日土曜日

心を探せば答えは見つかる


大阪造幣局の桜の通り抜けに20年以上ぶりに行きました。

久しぶりに見た八重桜はとても美しく夜の光に照らされ
私の心を高揚させてくれました

造幣局にはたくさんの種類の八重桜があり、いろいろな可愛さがありました。
八重桜を一つ一つ、名前を見ながら歩いていきます。
「普賢象」「関山」「福寿禄」「林一合」「白妙」「雨宿り」
名前も風情があるものがあります。

ゆっくり歩きながら夜桜を眺め、思わず、
「ああ~幸せ~っ」とつぶやいて
そのとき見ていた美しい八重桜の名前札を見ると、

「幸福」
と書いてありました。

!!!!!
怖いくらいのナイスタイミング!!!
ちょっとうれしいサインでした。

ちなみに「幸福」は北海道産の八重桜ちゃん。



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2016年4月4日月曜日

4/4の良かったこと




姪っ子の入学式でなんとか雨が晴れてきたこと

奈良のお気に入りの店で姉と両親とランチができたこと

なかなか行くことのできない京都南山城の古寺へ行けたこと

岩船寺の桜、山つつじ、木蓮が満開だったこと

岩船寺の仏像が日本最古の仏師行基の作品で素晴らしかったこと
こんなに良い仏像に会えるとは思っていなかったので大感動したこと

感動して仏像を眺めていたら、お坊さんが説明してくれたこと

浄瑠璃寺が入れなかった代わりに行った岩船寺が最高だったこと

両親と夕ご飯が食べれたこと
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2016年4月3日日曜日

今日の良かった探し4/3


・休みでたくさん二度寝ができたこと(思う存分睡眠をむさぼった)

・アレルギーで目が腫れぼったくならなかったこと

・休日のゆっくりした時間をぼんやり過ごせたこと

・雨が降らなかったこと

・両親が元気で一緒に過ごせたこと

・タケノコごはんとタケノコ吸い物や
菊菜のピーナッツ和え等の晩御飯がおいしかったこと

・わかりかけのレイディオで雲さんとつながれる希望をもらったこと

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