正月休みで瞑想も休んでいたのですが、
１月３日の新年ユーストリーム瞑想会 に参加して、
とてもよかったのでシェアします。
大人数で瞑想すると不思議なことに
一人の時とは全く違う体感ができます。
でもなかなか瞑想会に参加できない人も多いでしょう。
これは、ネット上で開かれる画期的な瞑想会だと思います。
しかも、効果というか、体感は、瞑想会と同じような感じです。
次回は、１月１０日夜１０時から。
http://www.ustream.tv/channel/the-zen-academy
できれば、毎週開かれると、とても良い習慣になると思います。
クリックありがとうございます。 
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