瞑想・人生記録
瞑想経過と日々生きる上での人生実践記録。
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2016年3月30日水曜日
今日見つけた良かったこと3/30
今日の良かった探し
・朝、電車でいつも見るおばさんがお辞儀をして隣に座ったこと
・春の香りと温かさに気分が良くなったこと
・そのあとすぐに暗い気持ちになったけどそれにすぐ気づけたこと
・無関心で冷たかった同僚の女性ににっこり笑いかけてもらったこと
・首が痛くてしんどくてたまらなかったけど最後まで仕事ができたこと
・明日、ネット瞑想会が開かれるお知らせがあったこと
・ウォーキングデッド6が動画アップされたこと
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