気候と気分

雨と曇空の日が続きました。

気候と気分は関係するようです。

というのも、気候というより、気圧の問題でしょうか。

脳の動き、身体に影響を与えるそうです。

10年以上前に、外国人の人が、「雨の日はいつも憂鬱になるわ」と、

みんなで言いあってるのを聞いて、

「そんな馬鹿な：：気候で人の気分も変わるもんか」と

思っていましたが、彼女らは正しかったのですね。

雨のせいにしたくはありませんが、やはり気分が優れません。

身体も重ダルく、なにをするにもしんどい感じ。

そんなときは自然に任せてその気分を味わいましょう。

そんな感情を否定せず、無理にポジティブに肯定もせず、ありのままでいる。

それも「禅」かな、と思えるようになりました。

私たちは、心も身体も完全に抵抗をしなくなったとき、

本当の平和が来るのかもしれません。

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