瞑想と禅

OSHOの本「ＪＯＹ」を読んでいます。

眠る前なので、なかなか読み進みませんが、

その時の気分で、パッと開けたページから読んでいます。

その中で瞑想について書かれていたことで

印象的な言葉がありました。

ちょうど、ここ数日の阿部さんのリーラでの禅アカデミー騒動の

せいもあり目についたのかもしれませんw

ＯＳＨＯが誰かの言葉を引用していたと思いますが、

目をつぶっている時だけが瞑想じゃない。

目を開けているときも瞑想でなければいけない。

生きる全てが瞑想だ。

という言葉に、これこそ「禅」だ！

と、大いに喜びました。

そうです、瞑想だけでは、日々の生活の実践面が怠ることもあります。

これから、禅も含めて、瞑想と禅両方の生き方を続けます。

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