息が止まる？

マントラ瞑想で息が止まることがある

と、先日の伝授アフターケアで知りました。

雲黒斎さんも、伝授の途中で息が止まっていることに

気づき、そのことを必死で伝授の先生に言うと

「息をしているというのも、思い込みだからね」

と、サラっと流れたとかwww

「とんでもないところに来てしまった」w！と、

雲黒斎さんも仰っていました。

その話を聴いて、実は私も息が止まっていたことに

ようやく気づくことが出来ました。

本当は、ただ、代謝がゆるくなるから、

呼吸も静かになるんだろうと思おうとしてましたが、

確かに息が止まっている瞬間は

何度も体感していました。でも知らないフリしてたw

というか、知識がなかったから、理解できなかった。

頭で理解できることなんて

「マインド」の成せる技なんだから、と

理屈っぽくならずに、理解することは、

実際、何にも知らない無知な人間からすると大事なことです。

私もおかげで、

自分が息をしていないことを

自然に捉えられるようになりましたから。

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